繁體 發稿日：2023/09/28 12:31:00 AM　個人簡介　|　修改新聞稿　|　回到「社福公益區」 發稿人：小牌　　回「新聞網」首頁　　上一則社福公益　　下一則社福公益    鼓勵作者,給賞! 寫得真好！賞10元 寫得不錯！賞8元 很認真！賞6元 辛苦了！賞4元 安慰獎！賞2元   |  上一則   |  下一則　                                            圓光基金會桃園觀音育仁國小反毒宣導 講師廖翊伶初試啼聲加碼教授有氧健身操 分享臉書時若無法顯示照片,請先按此,輸入網址後再按「擷取新的抓取資訊」鈕 --> 財團法人圓光文教基金會校園反毒宣導列車，昨（27)日駛至桃園市觀音區育仁國小，進行七合一反毒（拒毒、拒菸、拒笑氣、反霸凌、反詐騙、拒酒精與拒檳榔)公益宣導活動。這是反毒講師廖翊伶的首場反毒宣導課程，她透過生動的投影片，帶領學童在互動中，以有獎徵答方式，認識「變裝毒品秀」，深入瞭解毒品的真相與危害，並用行動拒絕成癮物質，包括：毒品、酒、菸、笑氣與檳榔等。廖翊伶並播放一部〈他們說，他們騙人〉短片，再問：「這部影片有讓你們做了什麼決定？」同學一致表示，毒品好恐怖，決定不吸毒。現場也進行校園反霸凌宣導，向學童宣導「勇敢說不，霸凌止步」。健身教練出身的廖翊伶，也應學校老師要求，在課程尾聲帶領師生做有氧健身操，為反毒宣導留下完美的句點。    圓光文教基金會反毒宣導團隊反毒講師廖翊伶、董事長特助兼執秘慧舟、公關文宣主任智海等人，抵達學校後，受到學務主任黃煥勇、訓育組長吳雪意等師生熱烈歡迎，黃煥勇也代表校長張雄騰致歡迎詞。之後，反毒講師廖翊伶在反毒宣導中強調，毒品必須同時具有3個特性：1.上癮；2.傷害身體；3.影響心靈（改變感知和思考能力)。上癮的定義，是無法控制對某件事物的慾望或依賴，亦即非得依賴某物，例如：滑手機、抽菸與喝酒；而古柯鹼、海洛因與大麻吸食後都會上癮（毒癮)，符合毒品3特性；香菸會上癮(菸癮)，但不符合影響心靈特性。不過，香煙已被證實為有害身體的物質，經常被利用為毒品的入門途徑。例如：大麻煙、K菸、彩虹菸等；酒會上癮(酒癮)，符合毒品3特性，試想，你敢坐喝了酒的人開的車嗎？為什麼？    一個人吸毒後，毒品會隨著血液到他的全身，燃燒掉體內的維他命及礦物質。廖翊伶說，就像投影片這張圖，隨著氧分的消耗，他的身體就會越來越差。大家有玩英雄聯盟(電玩遊戲)嗎？這是英雄聯盟前世界冠軍劉偉健，吸毒前是很陽光的帥哥，吸毒後臉色蒼白、憔悴，好像整個人都沒了靈魂似的。還有知名歌謝和弦，他在吸毒前後有很強烈的對比，從開朗穩定到行為脫序。    影響心靈（改變感知和思考能力)是毒品必須同時具有的3個特性之一，心靈是由心靈影像圖片組成，心靈是完美的電腦，宇宙最強大的可攜式電腦，心靈的目的就是為了解決有關生存的問題。什麼是心靈影像圖片呢？當一個人回憶某事時，心靈就會很快運作，資訊會飛快地跑出來。但毒品使人的記憶變得模糊，產生空白的區塊。無法穿越這團模糊不清的混亂，以取得資訊。    毒品對心靈的影響，例如K他命，其症狀為：心搏過速、血壓上升、噁心、嘔吐、暫時性失憶症、影像扭曲、頭暈、視力模糊、無法行走及急性精神病，劑量過高可能造成呼吸抑制致死。毒品為何無法戒斷？廖翊伶表示，徵結在於毒品都是脂溶性的，會殘留在人體脂肪，並混合在一起，很難被分開。所以，吸毒會快快死還是慢慢死？有同學快速舉手回應，當然會慢慢死。    廖翊伶說，今天她來宣導的主要目的有4點，第一、要讓大家知道為什麼要認識毒品？第二、觀察毒品會包裝成什麼樣子？第三、要瞭解毒品的真相。第四、要用行動去拒絕毒品。吸毒的人因為無知，無知使人犯錯，不知道毒品會造成多大的危害，所以才會被誘惑。有了正確的知識，就能做出正確的判斷。」接著，廖翊伶將投影片跳到「毒品變裝秀」畫面說，現在很多毒品會用變裝的方式出現，例如偽裝為咖啡包、茶包或糖果，像這個包裝「正常封口是鋸齒狀的，方便打開食物，而不正常封口是平滑的，因為毒販必須將包裝打開，加入毒品成分後，再重新包裝，再來看到這隻兔子，圖片已經不完整，也證明包裝有被動過手腳。」    廖翊伶也提到K他命與合成毒品，這兩種毒品便宜、易取得很受青少年青睞。而且是台灣19歲以下青少年常見的毒品藥物濫用種類，所以，大家要注意與防範哦！至於笑氣(N₂O)學名是一氧化二氮，為一種短效、無色、無味氣體，為吸入性全身麻醉劑，若過量或長期使用會產生對身體的危害性，例如：肢體麻醉、尿失禁、脊椎受損癱瘓等症狀，甚至於產生精神疾病症狀，如幻覺、憂鬱等。    近年來，年輕族群另一種選擇助High的方式，即宅配購置鋼瓶，用吹氣球方式開趴助興，時有所聞。笑氣非毒品危害防制條例所制定的非法物質，因此，許多青少年容易有錯誤的觀念認知，認為笑氣並非毒品，而是一種助興物質，反而低估笑氣對身體的危害程度。其實，在醫療上，在病人身上使用笑氣，可以作為全身麻醉及鎮痛用途。衛福部已於99年將笑氣納入藥品管理。    哪些地方是有可能接觸到毒品的場所？廖翊伶引述衛福部的統計數據指出，同學、同事或朋友家中(37.4%)排名第一，其次是娛樂場所：如網咖、PUB、MTV、KTV、舞廳、撞球場、電影院 (19.3%)，自己家裡(19.3%)第三。其他：如學校(3.8%)、飯店、賓館或汽車旅館(3.8%)、醫院診所(4.5%)、軍中(1.2%)、公園(2.5)、廟宇或神壇(0.6%)及賭場(1.2%)。    有關青少年吸毒的原因，廖翊伶指出，包括：融入同輩、好奇、嘗試、打發無聊、看起來比較成熟、叛逆、逃避或放鬆等。他們認為毒品是解決問題的方法，最後毒品卻成為他終身的問題。所以，大家要了解吸毒不但不能解決問題，反而受害成為終身的問題。    再探究青少年第一次使用毒品藥物的動機，根據衛福部的統計數據，好奇、無聊、或趕流行占52.1%、因為朋友或家人有用占10.%、放鬆自己、解除壓力占9%、娛樂助興占8.1%、振奮精神占5.5%。廖翊伶說，「第一次使用毒品藥物的動機，第一名居然是因為好奇、無聊或趕流行而去接觸毒品，其中有一項是因為朋友有使用，好奇的問大家，如果你的朋友吃垃圾，你會跟著吃嗎？相信大家不會跟著吃垃圾，那為什麼朋友吸毒你就要跟著吸毒，大家可以去思考這個邏輯。」    最後，廖翊伶宣導反霸凌，並提供教育部「1953」反霸凌專線電話。她說，霸凌有5種態樣，包括：關係霸凌、言語霸凌、肢體霸凌、性霸凌與網路霸凌。1.關係霸凌：霸凌者透過說服同儕排擠某人，或將某人拒絕於團體之外，這類的霸凌也常會牽涉到言語霸凌，散播不實謠言，例如：「她很髒，她都會吃鼻屎，你們大家都不要跟她玩」；2.言語霸凌：會造成被霸凌者心理重大創傷，霸凌者是用言語去刺傷、恐嚇或嘲笑人，例如：「你不給我這支自動鉛筆，我就叫XXX不要再跟你玩。」；3.肢體霸凌：這是最令孩童恐懼的霸凌，包括：踢、打、搶奪東西等，霸凌者往往會搞到全校都認識，霸凌的行為也會隨著年齡變本加厲；4.性霸凌：舉凡有關性或身體部位的譏諷、嘲笑，或對性取性的譏笑，以及針對隱私部位的侵犯等，例如：譏笑同學娘娘腔、矮冬瓜等。5.網路霸凌：透過網路、電子通訊設備，對他人產生關係霸凌、言語霸凌、肢體霸凌、性霸凌甚至網路霸凌等。    今日到育仁國小宣導反毒的反毒講師廖翊伶，是中原大學資訊管理系碩士，除了擔任圓光文教基金會反毒宣導策畫組反毒講師外，也是桃園市的有氧老師教練，其專長是飛輪、TRX懸吊、拳擊有氧、肌力訓練、滾筒按摩及核心訓練一對一、一對二重訓。擁有的專業證照包括：中華民國健身運動協會飛輪有氧指導員、AFAA Massage Roller&Core Training滾筒按摩及核心訓練TRX STC懸吊訓練師、Steel combat拳擊有氧訓練師、體適能健身C級指導員。目前分別在八德、平鎮、中壢、楊梅等國民運動中心，以及桃園市喜兒學苑日照中心、桃園高鐵、桃園區健身房、社區與公司行號授課。    圓光文教基金會是國內知名的校園反毒急先鋒，由圓光禪寺第4任方丈和尚如悟長老創辦，現任方丈和尚性尚法師發揚光大，以慈悲心入世，積極辦理反毒活動，提升民間正向真善美的反毒力量。28年來接受學校、社區申請，聘任反毒講師免費進行反毒宣導，傳達毒品對學生、民眾的危害，培養反毒、拒毒之正確觀念，即便是偏鄉也有反毒講師的身影。這項活動每年約辦理200場，受惠學生與民眾無數。    目前基金會有劉慧娟、周畯豊、戴朝明、廖宜輝與廖翊伶等5位專業反毒講師，每學期安排分赴各個學校與社區進行反毒宣導。圓光文教基金會地址在桃園市中壢區聖德路一段888巷11號，申請反毒宣導報名專線：03-4270818。                                                        按此進入「新聞快訊區」,快速掌握即時情報! 搶救200百萬顆「媽媽桃」 --> 避免法律糾紛，轉載本區文稿請先徵得原作者同意！  ★轉載至 |  回「新聞網」首頁  |  上一則   |  下一則  |  上一則社福公益　  下一則社福公益 尚未登入會員，無法回應！　　登入會員  |    新會員註冊 回應本篇文章！(以下回應不會連結到FaceBook) (言責自負,請勿涉及人身攻擊,以免挨告!) 作　者：尚未登入會員，無法回應！ 標　題： 表　情： 內　容： 檔　案 1：(長寬邊請控制在700 pixel以內) 圖片分類： 不 分 類 人物 山川 美女 俊男 民生 地景 民俗 記者群像 動物 建築 生態 影劇 體育 海外 社會 政治 流行 科技 旅遊 國防 教育 焦點 鄉鎮市 縣府 議會 經濟 飲食 農漁 衛生 環保 醫學 藝文 交通 勞工 消費 (可同步將照片存入分類相簿中!) 圖　說 1： 檔　案 2：(長寬邊請控制在700 pixel以內) 圖片分類： 不 分 類 人物 山川 美女 俊男 民生 地景 民俗 "訐譙" Then %> "> 記者群像 動物 建築 生態 影劇 體育 海外 社會 政治 流行 科技 旅遊 國防 教育 焦點 鄉鎮市 縣府 議會 經濟 飲食 農漁 衛生 環保 醫學 藝文 交通 勞工 消費 (可同步將照片存入分類相簿中!) 圖　說 2： 檔　案 3：(長寬邊請控制在700 pixel以內) 圖片分類： 不 分 類 人物 山川 美女 俊男 民生 地景 民俗 "訐譙" Then %> "> 記者群像 動物 建築 生態 影劇 體育 海外 社會 政治 流行 科技 旅遊 國防 教育 焦點 鄉鎮市 縣府 議會 經濟 飲食 農漁 衛生 環保 醫學 藝文 交通 勞工 消費 (可同步將照片存入分類相簿中!) 圖　說 3： 「上傳」更多圖片、影音或文字檔案 (圖片、圖說可留白)　 上傳中，完成後將自動跳頁！